Mπαλίτσες ενέργειας με φυστίκι Αιγίνης | nutrition hοme
Είναι πανεύκολες, είναι αρωματικές, δεν αλλοιώνονται από την ζέστη και είναι ιδανικό σνακ για τις διακοπές !
Υλικά για 12 energy balls:
•200γρ βρώμη
•120γρ φυστικοβούτυρο
•140γρ μέλι
•70γρ καθαρισμένο φυστίκι Αιγίνης
•εκχύλισμα βανίλιας
• 1/2 κ.γ κανέλα
• 1/4 κ.γ γαρύφαλο
Εκτέλεση:
•Σε ένα μπλέντερ αλέθουμε πρώτα το φυστίκι και το μεταφέρουμε σε ένα μπολακι
•Στο ίδιο μπλέντερ προσθέτουμε την βρώμη και αλέθουμε ελαφρώς
•Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μπαχαρικά, με μέλι και το γευστικό βούτυρο και αλέθουμε μέχρι το μείγμα να αρχίσει να δένει
•Σχηματίζουμε μπαλάκια των 40γρ. και τα περνάμε από το μπολ με το φυστίκι
Τα μυρωδάτα μπαλάκια μας είναι έτοιμα 💚