Είδη αναιμίας | Nutrition Home
Η αναιμία αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία υπάρχει μειωμένη ποσότητα υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναιμίας, οι οποίοι διακρίνονται ανάλογα με την αιτία που την προκαλεί.
Συγκεκριμένα:
- Αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου (σιδηροπενική αναιμία): Είναι η πιο κοινή μορφή αναιμίας και προκαλείται από την ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα, ο οποίος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Αυτή η αναιμία συχνά συνδέεται με ανεπαρκή διατροφή, απώλεια αίματος ή αυξημένες ανάγκες (π.χ. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Για το συγκεκριμένο τύπο συστήνεται λήψη συμπληρωμάτων, ενίσχυση της διατροφής με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο όπως κρέας, ξηροί καρποί, όσπρια, λαχανικά και καλοί συνδυασμοί τροφίμων ώστε να αποφεύγεται η δυσαπορρόφησή του.
- Θαλασσαιμία: Η θαλασσαιμία είναι μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί τη δημιουργία μη φυσιολογικών μορφών αιμοσφαιρίνης. Αυτό οδηγεί σε κατεστραμμένα ερυθρά αιμοσφαίρια και αναιμία. Επηρεάζει κυρίως άτομα με καταγωγή από τη Μεσόγειο, τη Μέση Ανατολή και την Ασία και χωρίζεται σε α και β θαλασσαιμία. Στη συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να χρειαστούν συμπληρώματα φυλλικού οξέος.
- Αιμολυτική αναιμία: Σε αυτήν την περίπτωση, τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται πιο γρήγορα από ό,τι το σώμα μπορεί να τα αντικαταστήσει. Μπορεί να προκαλείται από αυτοάνοσα νοσήματα, λοιμώξεις ή κάποια φάρμακα.
- Απλαστική αναιμία: Αυτή η αναιμία προκαλείται όταν το μυελό των οστών δεν παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Είναι συχνά μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα και μπορεί να οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, φάρμακα ή κληρονομικά αίτια.
- Μεγαλοβλαστική αναιμία(Αναιμία λόγω έλλειψης Β12): Προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης Β12 ή φυλλικού οξέος, δύο θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για την κανονική παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η έλλειψη αυτών των βιταμινών οδηγεί σε ερυθρά αιμοσφαίρια μεγαλύτερου μεγέθους και λιγότερο λειτουργικά. Τα συμπληρώματα Β12 και η ενίσχυση της διατροφής με τρόφιμα πλούσια σε Β12 είναι απαραίτητη.
- Δρεπανοκυττατική αναιμία: Η δρεπανοκυτταρική αναιμία (ή δρεπανοκυτταρική ασθένεια) είναι μια γενετική πάθηση του αίματος που προκαλεί την παραγωγή μη φυσιολογικών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αντί να είναι στρογγυλά και εύκαμπτα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια παίρνουν τη μορφή του γράμματος “C” ή δρεπάνου, κάτι που τα καθιστά λιγότερο ικανά να μεταφέρουν οξυγόνο και πιο εύθραυστα.
Η αναιμία μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους και να έχει διάφορες μορφές, καθεμία με τη δική της αιτία και θεραπεία. Η σωστή διάγνωση και θεραπεία εξαρτάται από την αναγνώριση της υποκείμενης αιτίας, και γι’ αυτό η ιατρική παρακολούθηση είναι ζωτικής σημασίας. Μια ισορροπημένη και με ποικιλία διατροφή μπορεί να παίζει σπουδαίο ρόλο τόσο σε εκείνες που προκύπτουν διατροφικά όσο και σε εκείνες που έχουν άλλες αιτίες εμφάνισης.
Βιβλιογραφία:
- Turner J, Parsi M, Badireddy M. Anemia. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499994/
- Akbarpour, E., Paridar, Y., Mohammadi, Z., Mard, A., Danehchin, L., Abolnezhadian, F., Azadpour, S., Rahimi, Z., Zamani, M., Cheraghian, B., Poustchi, H., & Shayesteh, A. A. (2022). Anemia prevalence, severity, types, and correlates among adult women and men in a multiethnic Iranian population: the Khuzestan Comprehensive Health Study (KCHS). BMC public health, 22(1), 168. https://doi.org/10.1186/s12889-022-12512-6
- https://www.nhlbi.nih.gov/health/anemia/iron-deficiency-anemia