Σαλάτα με πλιγούρι λαχανικών και γαύρο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 100γρ πλιγούρι 300γρ νερό 3-4 πιπεριές Φλωρίνης σε βάζο 1 κρεμμυδάκι φρέσκο 1⁄2 αγγούρι 1 […] Διαβαστε περισσοτερα
Τουρλού με πλιγούρι και πέστο | Nutrition Home Συνταγές Υλικά για 2 μερίδες: 1 κολοκυθάκι 1 γλυκοπατάτα 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 κρεμμύδι Αλάτι & πιπέρι 1 κ.σ. ελαιόλαδο […] Διαβαστε περισσοτερα